《八戒打卡睡觉赚钱》是一款让你有充足睡眠的赚钱软件,旨在让你养成良好的作息习惯,科学的睡觉,好的睡眠能够提高你的抵抗力,降低你的焦虑,本软件能够不断的培养你去养成好习惯。
通过建立科学有效的目标计划,不断提醒、激励你去完成,并指导你如何行动。
多个小目标的组合,循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑,提高精力和工作效率。
最终的目标是逐渐改善并养成一些健康的习惯,改掉一些坏习惯,让你越来越优秀!
1、选择并制定目标
2、提醒并尝试完成,记录目标
3、追踪数据和趋势,不断调整到最优执行方案
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯
小日常的功能
1、快速选择习惯,无需繁琐添加
2、目标提醒,打卡记录
3、目标执行数据统计,分析报告
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